Hambúrguer light saudável


Receita de Hambúrguer light saudável

Ingredientes

  • 500 g de carne moída magra
  • 1/2 cenoura ralada
  • 5 colheres (sopa) de aveia em flocos
  • 5 colheres (sopa) de ricota
  • 1/2 cebola picada
  • 1 dente de alho picado
  • sal e orégano a gosto

Hambúrguer light saudável
Modo de Preparo

  1. Misture todos os ingredientes
  2. Faça bolinhas e molde-as como hambúrgueres
  3. Coloque para assar no grill por 15 minutos



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