Receita de salada light de frutas com verduras


Receita de Salada light de frutas com verduras

Ingredientes

  • 1 beterraba ralada
  • 1 cenoura ralada
  • 1 manga rosa descacada cortada em cubos
  • 1 tomate grande cortado em cubos
  • 4 rodelas de abacaxi cortado em cubos
  • Limão, sal e azeite

INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS

  • Porção de:
  • Valor Energético (250 g – 1 prato)127 kcal
  • Carboidratos29 g
  • Proteínas2,1 g
  • Gorduras Totais0,5 g

Receita de salada light de frutas com verduras
Modo de Preparo

  1. Em um refratário coloque a beterraba, a cenoura, tomate, manga em cubos e o abacaxi, cada um em seu devido lugar
  2. Na cenoura ralada jogue um pouco de azeite e no tomate e limão sal a gosto



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